Posté par DataTourisme le 26 avril à 07:55 - Dernière modification le 31 mai à 07:53
Information fournie par OT de l'Entre-deux-Mers.
Lac de laubesc
Route de Cessac
33760
Cessac
Venez vous réveillez tout en douceur au Lac de Laubesc (Cessac) le samedi matin, une fois par mois, de 9 h 30 à 11 h. Au programme, rien de défini, tout se décide en fonction des personnes présentes, de la saison, de la météo... Nous pourrons marcher de différentes façons : marche lente, rapide, en conscience, respirée, sensorielle... Mais surtout, nous apprendrons à mieux respirer : exercices de respiration simples et doux, qi gong, sophrologie pour accueillir au mieux nos sensations, évacuer le stress, améliorer notre posture.
Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour pouvoir ajouter un commentaire.
Posté par DataTourisme le 26 avril à 07:55 - Dernière modification le 31 mai à 07:53
Information fournie par OT de l'Entre-deux-Mers.